相信每位男士都想拥有一个平坦甚至有明显腹肌的肚子，那样不仅穿衣好看，整个人也更显帅气精神。但由于男性的生理特性——脂肪容易堆积在腹部，再加上工作得压力，想减掉小肚子并非易事。如果想快速削弱肚子对整体造